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关爱自我,从心开始——第十五周国旗下讲话-演讲者:心理社团 林小桓

编辑:审核管理员?作者:政教处?更新时间:2019-5-20?点击:432

敬的老师们,亲爱的同学们:

?????? 大家好,我是学校心理社团的林小桓,我今天讲话的主题是“关爱自我,从心开始”。

?????? 在这朝气蓬勃、多姿多彩的五月,我校的5.25心理健康节又如期而至。5月25日,是一个特别的日子。2000年5月25日,全国首届“5.25大学生心理健康节”开幕式在北京举行,全国各地高校、中学同时开展一系列心理健康教育活动。团中央、全国学联向全国大中学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。“5?25”的谐音即为“我爱我”,核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己。

??????? 随着社会发展,心理健康显得越来越重要。高中阶段是人生发展的重要时期,心理健康影响我们的人生发展。心理健康是成长、成材的基础,是美好生活的保障,良好的心理健康是高中生必须具备的素质。

??????? 学校高度重视学生的心理健康,设置了学校心理健康中心,配备专门的心理健康教师,负责心理健康工作。通过心理测量、个体咨询、心理健康讲座等多种形式维护同学们的心理健康,利用心理健康选修课、团体辅导、心理健康活动等各种途径开展心理健康教育。

????? 学校在每年5月份都会开展心理健康节活动,从2012年开始,迄今为止已经举办了七届。今年是第八届,本届的心理健康节活动的主题为“积极心理学幸福心智慧”。积极心理学是对心理现象、心理健康一种全新的理解角度,突破了以往一个世纪以心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的消极心理学。积极心理学以追求真正幸福感为目标,关注人的智慧、勇气、善良等积极品质,主要体现在积极的思维、积极的情绪和积极的行动。积极心理学看似深奥,却存在于我们的身边。当半杯水放在你的面前,你是遗憾只有半杯水,还是庆幸还有半杯水,面对一串葡萄,你是先吃好的,还是先吃坏的,积极心理学不仅能给你解答,还能帮你成为最好的自己。所以,积极心理学它是我们追求幸福的心理智慧。作为高中生我们,要培养积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发心理潜能,促进身心和谐可持续发展,为健康成长和幸福生活奠定基础。

????? 本届心理节活动内容丰富,形式多样,具体包括:高三班级系列团辅、“超能少年:决战信心之巅”2019届高三心理拓展活动、专家现场心理咨询、525心理游园会、微笑班级、心理健康中心开放日等。其中,专家现场心理咨询、525心理游园会、微笑班级、心理健康中心开放日等活动将在本周六下午5点举办,旨在让同学们在不同活动项目中,在放松的同时可以得到不同的心灵成长。希望同学们积极参与各个活动。

?????? 最后,祝愿我们每一个人都健康快乐!祝“5?25心理健康节”圆满成功!谢谢大家!

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